Preloader image

Semundjet qe shkaktohen nga obeziteti

Obeziteti është një term që do të thotë se keni një indeks të masës trupore (BMI) 30 ose më të lartë. Kjo ju bën më shumë të ngjarë të keni kushte duke përfshirë:

 Sëmundje të zemrës dhe goditje në tru

 Presioni i lartë i gjakut

 Diabeti

Disa kancere

 Sëmundja e fshikëzës së tëmthit dhe gurët e tëmthit

 Osteoartriti

 Përdhes

 Probleme me frymëmarrjen, të tilla si apnea e gjumit (kur një person ndalon frymëmarrjen për episode të shkurtra gjatë gjumit) dhe astma

Jo të gjithë që janë mbipeshe i kanë këto probleme. Rreziku rritet nëse keni një histori familjare të një prej atyre kushteve.

Gjithashtu, mund të ketë rëndësi se ku është pesha juaj. Nëse është kryesisht rreth stomakut tuaj (forma “mollë”), kjo mund të jetë më e rrezikshme sesa nëse keni një formë “dardhe”, që do të thotë se pesha juaj shtesë është kryesisht rreth ijeve dhe vitheve.

Këtu keni një vështrim më të afërt të shtatë gjendjeve që lidhen me mbipeshën.

Sëmundje të zemrës dhe goditje në tru

Pesha shtesë ju bën më shumë të ngjarë të keni presion të lartë të gjakut dhe kolesterol të lartë. Të dyja ato gjendje e bëjnë sëmundjen e zemrës ose goditjen në tru më të mundshme.

Lajmi i mirë është se humbja e një sasie të vogël të peshës mund të zvogëlojë shanset tuaj për të zhvilluar sëmundje të zemrës ose goditje në tru. Humbja edhe më e peshës është treguar se ul rrezikun edhe më shumë.

Diabeti tip 2

Shumica e njerëzve që kanë diabet tip 2 janë mbipeshë ose të trashë. Ju mund të zvogëloni rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 duke humbur peshë, duke ngrënë një dietë të ekuilibruar, duke bërë gjumë të mjaftueshëm dhe duke ushtruar më shumë.

Nëse keni diabet tip 2, humbja e peshës dhe aktivizimi fizikisht mund të ndihmojë në kontrollimin e niveleve të sheqerit në gjak. Bërja më aktive gjithashtu mund të zvogëlojë nevojën tuaj për ilaçe kundër diabetit.

Kanceri

Kanceret e zorrës së trashë, gjirit (pas menopauzës), endometrium (rreshtimi i mitrës), veshkave dhe ezofagut janë të lidhura me mbipesha. Disa studime kanë raportuar gjithashtu lidhje midis mbipeshes dhe kancereve të fshikëzës së tëmthit, vezoreve dhe pankreasit.

Sëmundja e fshikëzës së tëmthit

Sëmundja e fshikëzës së tëmthit dhe gurët në tëmth janë më të zakonshme nëse jeni mbipeshë.

Ironikisht, vetë humbja e peshës, veçanërisht humbja e shpejtë e peshës ose humbja e një sasie të madhe të peshës, mund t’ju bëjë më shumë të ngjarë të merrni gurë në tëmth. Humbja e peshës me një shpejtësi prej rreth 1 kile në javë ka më pak të ngjarë të shkaktojë gurë në tëmth.

Osteoartriti

Osteoartriti është një gjendje e përbashkët e përbashkët që prek më shpesh gjurin, hipin ose shpinën. Mbajtja e kilogramëve të tepërt ushtron presion shtesë mbi këto nyje dhe konsumon kërcin (indet që mbështjellin nyjet) që normalisht i mbron ato.

Humbja e peshës mund të lehtësojë stresin në gjunjë, ijet dhe pjesën e poshtme të shpinës dhe mund të përmirësojë simptomat e artrozës.

Përdhes

Përdhes është një sëmundje që prek nyjet. Ndodh kur keni shumë acid urik në gjak. Acidi urik shtesë mund të formojë kristale që depozitohen në nyje.

Përdhes është më i zakonshëm tek njerëzit me mbipeshë. Sa më shumë që peshoni, aq më shumë ka të ngjarë të keni përdhes.

Për një periudhë afatshkurtër, ndryshimet e papritura të peshës mund të çojnë në një ndezje të përdhes. Nëse keni një histori të përdhes, kontrolloni me mjekun tuaj për mënyrën më të mirë për të humbur peshë.

Apnea e gjumit

Apnea e gjumit është një gjendje e frymëmarrjes që lidhet me mbipeshën.

Apnea e gjumit mund të bëjë që një person të gërhasë rëndë dhe të ndalojë për pak kohë frymëmarrjen gjatë gjumit. Apnea e gjumit mund të shkaktojë përgjumje gjatë ditës dhe të bëjë sëmundje të zemrës dhe goditje në tru më të mundshme. Humbja e peshës shpesh përmirëson apnea e gjumit.

No Comments

Post a Comment